Week-end de Pâques, la suite. Après les œufs, le chocolat. C’était vendredi dans un hyper. Un avis de recherche original (qui n’est même pas un poisson d’avril !)
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Week-end de Pâques, la suite. Après les œufs, le chocolat. C’était vendredi dans un hyper. Un avis de recherche original (qui n’est même pas un poisson d’avril !)
La fac3a7on dont ton physique (poids, menrsuations, rendu visuel, etc) va c3a9voluer dc3a9pendra en trc3a8s grande partie de l ensemble de ton alimentation et du sport que tu feras. Le complc3a9ment alimentaire que tu utiliseras sera juste une petite aide en plus, dans ton cas une aide qui te permettra d ajouter facilement des calories c3a0 ton alimentation. Donc ne t inquic3a8te pas, peu importe le produit ou la marque de ce produit, tu ne vas pas voir ta silhouette se transformer du jour au lendemain.La plupart des gainers du marchc3a9 ne sont pas vraiment recommandables, le meilleur gainer, c est un gainer fait maison, dans lequel tu choisis toi-mc3aame les complc3a9ments et les proportions.Tu peux essayer celui de Nutrimuscle par exemple, il est bien plus correct que la plupart des gainers du marchc3a9 : Je ne sais pas si les produits en parapharmacie sont plus sains ou pas, car pour c3aatre honnc3aate je n ai jamais achetc3a9 de protc3a9ines en poudre dans une parapharmacie (notamment parce que les conditionnements sont trc3a8s petits, et parce que le prix est dc3a9mesurc3a9). La qualitc3a9 d un produit dc3a9pend surtout des matic3a8res premic3a8res utilisc3a9es, de la mc3a9thode de fabrication, de la composition, etc, le lieu dans lequel on achc3a8te le produit est un peu secondaire.En gc3a9nc3a9ral je ne conseille pas vraiment d acheter des complc3a9ments alimentaires comme les protc3a9ines en poudre en magasin de sport, en grande surface, en pharmacie, etc.